Formule Team
Préparation physique - Football
Programme Complet
15 jours de préparation physique par le CrossFit pour que votre équipe améliore ses performances physiques pour le football. Le programme propose une séance spéciale en fonction des postes (gardien, défenseur, milieu et attaquant). De plus, le programme met à disposition une grille de suivi joueur pour pouvoir analyser les efforts de chacun.
Que contient ce programme ?
Découvrez mon programme CrossFit pour les footballeurs, pour améliorer les capacités physiques et démarrer votre saison dans les meilleures conditions.
Si vous êtes prêts à atteindre vos objectifs et à transpirer, alors rejoignez-moi dans ce programme de préparation physique pour commencer l'entraînement !
Format PDF/Vidéo
Programme sous forme de PDF et de lien vidéo pour pouvoir le transporter n'importe où quand vous faites vos séances d'entraînements !
Coach en ligne
Matériel nécessaire
Pour toutes questions, ou pour trouver de la motivation, contact-moi sur mon Instagram (BenC.12).
Aucun.
Accesible à tous
Adapté à tous les niveaux et à tous les âges.
Paiement sécurisé
Envoi instantané
par mail
*vérifier les spams